Tips en inspiratie

KNWU Fondo

Wielrennen in de bergen & heuvels: voorbereiding voor het fietsen

KNWU Fondo

Hoeveel bar moet er in de fietsband van mijn sportieve fiets?

KNWU Fondo

Tip voor wielrenners: fietsen in de Ardennen

KNWU Fondo

De beste racefiets banden van 2024

KNWU Fondo

Beste racefiets zadel van 2024

KNWU Fondo

GPX route maken: een beginnershandleiding

KNWU Fondo

De framemaat voor je nieuwe mountainbike kiezen? Zo bepaal je dat!

KNWU Fondo

Top 10 beste racefietsen

KNWU Fondo

Zo bepaal je de juiste maat van jouw racefiets

KNWU Fondo

De gemiddelde fietssnelheid van een wielrenner

KNWU Fondo

Fiets ophangen aan de muur? Dat doe je zo!

KNWU Fondo

Wat is een cadanssensor en waarom zou je het gebruiken?

KNWU Fondo

Fietsen in de winter: met de juiste voorbereiding, train je gewoon door!

KNWU Fondo

Schoenplaatjes monteren

KNWU Fondo

Fietsen in de herfst: Fietsroutes, kleding en meer!

KNWU Fondo

Fietsen in Oostenrijk: divers en uitdagend

KNWU Fondo

Fietsen in Spanje. Eindeloze variatie.

KNWU Fondo

Fietsen in Italië. Van de zee naar de bergen.

KNWU Fondo

Fietsen in Frankrijk. Dit is wat je moet weten

KNWU Fondo

Dit zijn de beste hartslagmeters voor fietsers

KNWU Fondo

Zelf een wielrenroute maken. Hoe doe je dat?

KNWU Fondo

Een mountainbike route maken. Hoe werkt dat?

KNWU Talentcoaches

Hoe kies je de juiste tijdritfiets?

Shimano Service Center

Welke schoenplaatjes kun je het beste kiezen?

KNWU Talentcoaches

Drie tips voor het verbeteren van je fietstechniek

KNWU Fondo

De beste fietscomputer voor wielrennen

Shimano Service Center

Alles over Shimano fietsschoenen

KNWU Talentcoaches

🍦 Overtollige vakantiekilo’s? Fondo to the rescue!

Natuurmonumenten

Fietsen in de natuur, hoe heurt het eigenlijk?

KNWU Fondo

☀️🥵 Fietsen in de hitte? Hou rekening met het volgende...

Fondo, de bekroonde fietstraining app van de KNWU

Fondo is een trainingsapp voor sportieve fietsers en helpt je bij het maken van jouw trainingsplan. Voor de fietser die beter wil worden, gezond wil blijven, een uitlaatklep wil, of gewoon van dat voldane gevoel na afloop van zijn workouts houdt. Fondo is er voor fietsers van alle niveaus die van een uitdaging houden.

Dat doet Fondo in de vorm van een fietstraining app voor het wielrennen, mountainbiken en gravellen, maar ook via een uitgebreid online kennisplatform.

Waarom een fiets trainingsschema app voor het wielrennen?

De KNWU maakt wielerdromen waar. Via de Fondo trainingsapp voor fietsers deelt de wielerbond haar expertise die ze in haar bijna 100-jarige bestaan heeft opgebouwd voor het eerst met de breedtesport, daar waar deze kennis voorheen alleen voor topsporters beschikbaar was.

Door het aanbieden van deze kennis via de Fondo trainingsapp, krijg jij op een laagdrempelige én persoonlijke manier handvatten aangeboden om jouw eigen wielerdromen waar te maken, hoe groot of klein deze ook zijn. Wil jij een heuse Gran Fondo van je bucketlist afstrepen? Wil je een betere klimmer worden? Wil je voor de eerste keer een rit van 100 kilometer maken? Wil je afvallen door middel van het wielrennen? Via Fondo vind jij op maat gemaakt trainingsschema’s voor het wielrennen, mountainbiken en gravellen, én heb je de mogelijkheid tot persoonlijk contact met een trainer van de KNWU.

De fiets app & het kennisplatform voor sportieve fietsers

Fondo gaat verder dan alleen de bekroonde fietstraining app. Fondo biedt namelijk ook een uitgebreid online kennisplatform aan, dat niet alleen trainingsschema’s en artikelen over trainen behandelt. Want zeg nou eerlijk: er komt veel meer bij het fietsen kijken. Op het Fondo kennisplatform vind je dan ook een brede collectie aan artikelen over onder andere materiaal en onderhoud, sportvoeding, voeding, fietskleding, mountainbiken, gravel, blessures en conditie, indoor trainen en meer. Welke vraag jij ook hebt met betrekking tot het sportief fietsen: Fondo heeft de antwoorden voor jouw trainingen.