Alles over Fondo

Voor wie is Fondo geschikt?

Fondo is ontwikkeld voor volwassen wielrenners en mountainbikers die beter willen worden. De trainingsprogramma's in Fondo zijn beschikbaar op verschillende niveaus, maar een basisconditie is altijd een minimale vereiste.

Geschreven door
KNWU Talentcoaches

Fondo is zeker iets voor jou als je:

  • je nog niet zo lang fietst en je conditie wilt opbouwen;
  • wat bewuster wilt leren fietsen, in plaats van alleen maar zo hard mogelijk;
  • al wat langer fietst, maar nog geen of weinig ervaring hebt met gestructureerd trainen;
  • merkt dat je ondanks je vele ritjes niet echt beter wordt.

Dus stel jij jaarlijkse doelen op de fiets, zoals:

  • het rijden van een specifieke tocht of cyclo;
  • het beklimmen van een berg op je bucketlist;
  • het overtreffen van je eigen prestaties (of die van je fietsmaatjes)?

…dan is het tijd om te gaan fietsen met Fondo!

Theorie in praktijk brengen?

Ga fietsen met Fondo, de trainingsapp van de KNWU.

Download Fondo voor iPhone of Android Download Fondo

Powered by Shimano Service Center

Shimano Service Center is materiaal- en onderhoudspartner van Fondo. Heb je een vraag over (het onderhoud van) je fiets? Bekijk dan eens de andere artikelen of bezoek een Shimano Service Center bij jou in de buurt.

Vind een Shimano Service Center Download Fondo

Powered by BORN

Dit artikel is geschreven in samenwerking met BORN, voedingspartner van Fondo. BORN biedt een gratis voedingsadviestool aan waarmee je een persoonlijk voedingsplan ontvangt vol ideeën, tips & tricks over hoe jij met (sport)voeding het beste uit jezelf kunt halen.

Ontvang jouw voedingsplan Download Fondo