De Amstel Gold Race Toerversie is Nederlands mooiste en zwaarste voorjaarsklassieker. Met de KNWU Fondo app bereid je jezelf optimaal voor dankzij unieke trainingsprogramma’s.
De Amstel Gold Race is al geruime tijd de grootste wielerwedstrijd op Nederlandse bodem. De wedstrijd wordt al sinds 1966 in Limburg georganiseerd, met de start momenteel aan het Vrijthof in Maastricht en met de eindstreep in Berg en Terblijt, bij het buitenrijden van Valkenburg.
Sinds 2017 wordt er zowel een heren als een damesvariant van de Amstel Gold Race verreden. Beide wedstrijden zijn een heuse ode aan Zuid-Limburg. De wielerprofs rijden de hele dag kriskras door vrijwel de hele regio en doen daarbij plaatsen als Beek, Bemelen, Gulpen, Camerig, Vaals en Eys aan. Bekende beklimmingen op de route zijn onder andere de Cauberg, de Bemelerberg, de Eyserbosweg en de Keutenberg.
In het verleden waren grote namen aan het feest in Limburg. Zo prijken onder andere Wout van Aert, Mathieu van der Poel, Marianne Vos, Philippe Gilbert, Anna van der Breggen, Erik Dekker, Michael Boogerd, Leontien van Moorsel, Johan Museeuw, Joop Zoetemelk, Jan Raas en Eddy Merckx op de erelijst.
Tijdens de Amstel Gold Race Toerversie treed jij in de voetsporen van de wielerprofs. Een week voordat de profs hun wedstrijden rijden, kan ook jij al het moois van Zuid-Limburg ervaren.
De Amstel Gold Race Toerversie biedt de recreant liefst zes verschillende routes om te rijden. De kortste route is 65 kilometer, de langste route gaat over 240 kilometer.
De start van de toertocht is bij de Amstel Gold Race Experience in Valkenburg, waarna duizenden wielrenners op pad gaan voor prachtige, maar zeker ook uitdagende routes. Onderweg zijn diverse verzorgingsposten te vinden, met reparatie-inrichting, medische verzorging, toiletten, fruit, sportvoeding en -drank.
De toertocht is jaar na jaar immens populair. Zo populair zelfs, dat er bij het toekennen van de startbewijzen geloot moet worden.
Voor de gelukkigen die door de loting heen zijn gekomen, start een leuk voorbereidingstraject. Een gedegen voorbereiding kan je immers een flink eind op weg helpen tijdens de Amstel Gold Race Toerversie. Zeker de langere afstanden hebben immers venijnige beklimmingen en vele hoogtemeters.
Dankzij de samenwerking met de organisatie van de Amstel Gold Race, mag de KNWU met haar bekroonde trainingsapp Fondo de exclusieve trainingsprogramma’s voor alle deelnemers verzorgen.
De trainingsprogramma’s zijn geschreven door een heuse KNWU talentcoach, waardoor kennis uit de topsport nu ook op een toegankelijke wijze beschikbaar komt voor de recreant. De inhoud van de trainingsschema’s is de perfecte combinatie van een aantal basisprincipes:
Wanneer je begint te trainen voor een specifiek evenement is het belangrijk dat je precies weet waar je voor gaat trainen. Hoe intensief is de tocht bijvoorbeeld? En hoe lang zit je op de fiets? Dat zijn twee belangrijke vragen om te stellen voordat je begint met trainen. In het geval van de Amstel Gold Race Toerversie zijn er een aantal zaken om rekening mee te houden.
Veel trainingsplezier en we zien je in Limburg!